Kampfsport & Selbstverteidigung in schwierigen Zeiten!
Filmbeiträge / Lehrgänge und Workshops
Die Ereignisse in 2020/21 haben uns gezeigt, dass es nicht "unmöglich" ist, dass Menschen für eine gewisse Zeit die Kontaktmöglichkeiten zu anderen Menschen / Sportlern verlieren können und somit auch die Möglichkeiten, miteinander zu trainieren.
Durch unser online- Workshops- Filmprojekt verschaffen unsere Teams vom Health-Media e.V., Deutschland und unserem Kooperationspartner, der Karateakademie Bregenz den Betroffenen die Möglichkeit, auch bei anhaltenden Einschränkungen weiterhin trainieren und ihre Beweglichkeit sowie körperliche Fitness behalten zu können.
Das regelmäßige körperliche Training sorgt für eine gleichbleibende Belastung des Körpers, des Kreislaufes, der Muskeln u.a.m.. und trägt somit dazu bei, Vitalität und Lebensqualität zu erhalten und ein Anstieg kardiologischer und anderer Erkrankungen (Adipositas, Herzinsuffizienz, Kreislaufschwäche u.a.) oder Verschlechterungen desselben Zustandes vorzubeugen, bzw. zu verhindern.
Kampfsport und Kampfkunst
Die Basis des Filmprojektes ist das Erlernen und Durchführen von Kampfsport /-kunst und Selbstverteidigungs- Techniken und das Trainieren alleine oder in kleinen Gruppen.
Trainer / Meister verschiedenster Kampfsport- /-kunst - Disziplinen filmen sich bei ihren Übungen und schicken diese Filme an unsere Technikzentrale ein. Unsere Mitarbeiter laden die Beiträge auf unseren Youtube Kanal hoch, sodass die Filme von dort herunter geladen und die jeweiligen Übungen / Techniken jederzeit und unabhängig nachgemacht und trainiert werden können.
Desweiteren können sich die Trainierenden bei ihren Übungen selber filmen und die Beiträge an uns schicken.
Selbstverteidigung für Menschen mit Handicaps / Rollstuhlfahrer
Anfangs wird in entsprechenden Workshops die Thematik "Selbstbehauptung und Stärkung des Selbstbewusstseins" behandelt.
Anschließend werden mögliche Gefahrensituationen nachgestellt und Techniken dargeboten, mit denen potentielle Angriffe erfolgreich abzuwehren möglich sind.
Zielsetzung:
- Persönlichkeits-Entwicklung der Teilnehmer
- Mentale und psychische Differenzen überwinden
- Physischen Allgemeinzustand verbessern
- Fähigkeit zur Selbstverteidigung erlangen
- Positive Wirkung des Kampfsports auf Körper und Geist.
In der sportlichen Ausbildung hat das Erreichen von Charakterstärke und Selbstbewusstsein / Selbstbehauptung eine hohe Priorität.
Charakterstärke und Selbstbewusstsein sind der sicherste Schutz vor alltäglichen Gefahren, denen sich heute teilweise leider auch schon die Jüngsten ausgesetzt sehen, wie Gewalt, Mobbing, sexuelle Belästigung und vielen anderen, sowie im Teenageralter Gruppendruck und daraus oftmals resultierend der Missbrauch von Drogen und Alkohol.
Die Teilnehmerinnen erhalten nicht nur einen Gewinn in ihrer neuen Selbsteinschätzung und Selbstbestätigung der eigenen Leistung; sie fühlen sich durch die Möglichkeit, "gemeinsam" Trainingseinheiten abzuhalten, ohne physisch "beieinander" zu sein, um keinerlei Ansteckungsgefahren o.ä. ausgesetzt zu sein, dazu gehörend, akzeptiert und anerkannt.
»Inklusion braucht Aktion«
Zielgruppe des Projektes sind vordergründig Menschen mit Handicaps, aber, da "Inklusion" unser Satzungsziel ist, natürlich auch Menschen ohne ein selbiges, sodass alle Teilnehmer ZUSAMMEN aktiv mitwirken können !
Es bestehen keine Einschränkungen hinsichtlich des Alters und auch die Behinderungsarten sind irrelevant.
ALLE sind willkommen und auch in der Lage, den Inhalten der Filmbeiträge, Übungen und Darbietungen zu folgen, respektive sie durchzuführen !
Ein weiteres angestrebtes Ziel ist, dass Vereinsbetreiber das Interesse der Menschen mit Handicap an Kampfsport-/ und Selbstverteidigungs- Kursen erkennen sowie sensibilisiert und dazu ermuntert werden, inklusive Sparten / Gruppen in ihren Vereinen zu eröffnen.
Über ein Dutzend Kampfsport- Vereine haben sich im Anschluß der "Inklusion braucht Aktion" - Tour im vergangenen Jahr bereit erklärt, zukünftig auch inklusives Training anzubieten.
Liste der Vereine unter: www.inklusion-braucht-aktion.de/projekte/2020
Health-Media e.V.
Seit seiner Gründung im Jahr 2004 ist es eines der vordergründigen Ziele unseres als gemeinnützig anerkannten Health-Media e.V., durch innovative Projekte und Aktionen über die Thematik "Inklusion" zu informieren, um sie in die Öffentlichkeit zu transportieren und um dafür zu sensibilisieren.
Befürworter des Health-Media g.e.V. aus dem Sport sind aufgeführt unter www.health-media-ev.de/befuerworter
